¿Qué es y cómo se trata la ansiedad? - Centre Psicològic

www.centrepsicologickaizen.com La ansiedad es una respuesta emocional ante situaciones de estrés: miedo, enfado, tristeza o incluso alegría.Desde esta perspectiva puede considerarse como un hecho positivo, ya que supone una voz de alarma que el organismo emite ante circunstancias que comprometen la propia supervivencia, aunque tiene un componente muy subjetivo. Autora: Aida Canals.